Klub dijabetičara Križevci osnovan je 18. siječnja 2016., pri Gradskom društvu Crvenog križa Križevci. Nedugo nakon osnivanja ostvarena je suradnja s Gimnazijom Ivana Zakmardija Dijankovečkog Križevci na način da je s dijabetičarima jednom tjedno po sat vremena vježbala magistra kineziologije Magdalena Markešić.

Dijabetičari u dvorani održavaju vježbe zagrijavanja, razgibavanja, aerobne vježbe, vježbe snage i istezanja. Ubrzo nakon toga biološka grupa Gimnazije s profesoricom Gordanom Pintarić-Kovač krenula je s mjerenjem krvnog tlaka, visine šećera u krvi prije i poslije tjelovježbe.

nada segrt

Povodom prvog rođendana Kluba dijabetičara Križevci razgovarali smo s predsjednicom Kluba Nadom Šegrt. – Prema rezultatima mjerenja vidljivo je da tjelovježba utječe na visinu šećera i tlaka. Naime, u liječenju šećerne bolesti uz terapiju i dijetu važnu ulogu u regulaciji glikemije ima tjelesna aktivnost bez obzira radi li se o dijabetesu tipa 1 ili 2 – rekla je Nada Šegrt.

Napomenula je kako su za vježbanje od JVP Križevci dobili na korištenje i njihovu dvoranu. – Puno im hvala na tome, a kad vremenske prilike dozvole uz vježbanje u dvorani jednom tjedno i šećemo. Početkom školske godine 2016/17. počeli smo koristiti sportsku dvoranu Gimnazije. Nastavljene su aktivnosti tjelovježbe i mjerenja tlaka, šećera u krvi, a uz mjerenje tjelesne težine mjeri se mišićna masa i faktor rizika – istaknula je i dodala kako Klub dijabetičara Križevci trenutno broji 12 članova.

vjezbe

– Pozivam zainteresirane da se jave meni na 091/2681 586 ili Ivani Gujić-Kovačević na broj 098/729 424, jer uz opisane aktivnosti razmijenit ćemo iskustva, časopise o šećernoj bolesti i komplikacijama, upoznat ćemo se i lijepo družiti. Dobro došli u klub slatkih – poručila je na kraju razgovora predsjednica Nada Šegrt.

vjezbe1 vjezbe2 vjezbe4 vjezbe5

dijabeticari dijabeticari1 dijabeticari2 dijabeticari3 dijabeticari4 dijabeticari5

prigorski.hr