Kako prepoznati da stres više nije samo prolazna reakcija, već da smo na putu prema potpunoj iscrpljenosti? Koji su znakovi burnouta i što možemo učiniti kako bismo ga na vrijeme spriječili?
Odgovore donosi predavanje koje će se u sklopu 20. Tjedna cjeloživotnog učenja u Pučkom otvorenom učilištu Križevci održati Mihaela Jelenčić, mag. educ. rehab.
Predavanje će se održati 30. rujna u 17 sati.
Mihaela je edukacijska rehabilitatorica koja u svom stručnom radu pruža podršku djeci, mladima i odraslima, a posebno se kontinuirano usavršava u području psihoterapije, mentalnog zdravlja i psihološke dobrobiti.
Na predavanju će približiti temu burnouta – kako ga prepoznati, koji su njegovi znakovi i kako na vrijeme reagirati. Predavanje je namijenjeno svima koji žele bolje razumjeti stres i iscrpljenost te naučiti kako na vrijeme prepoznati signale koje nam naše tijelo i um šalju.
Broj mjesta za sudjelovanje na predavanju je ograničen. Potrebno je predbilježiti se pozivom na broj 099 490 4590 ili mailom na [email protected]
