Na gradskim bazenima Cerine u Koprivnici su u petak ujutro predstavljeni novi specijalizirani programi za građane i promotivni paketi.

Novosti od programa su „Vježbe u vodi za umirovljenike“ gdje se za kupovinu karte od dva sata u jutarnjem terminu na poklon se dobije pola sata razgibavanja na vodi. Termini su utorkom i četvrtkom 9:30 – 10:00 sati i 11:30 – 12:00 sati. Hidrogimnastika odnosno vježbanje na vodi neizostavan je dio svake hidroterapije čime pokazuje svoju važnost u liječenju u prevenciji i liječenju kroničnih ili akutnih stanja kralježnice. Termini su srijedom i petkom 18:00 – 19:00 sati, a promotivna cijena mjesečnog programa iznosi 154 kuna, dok je prvi trening besplatan.

Uz ova dva programa tu je i „Jutarnje buđenje“ namijenjeno za buđenje organizma s primjenom vježbi niskog inteziteta kako bi organizam bio spreman za nove radne izazove. Termini su od 6:15 – 7:00 sati u dvorani i od 7:00 – 8:00 sati u plivačkim bazenima. U mjesecu prosincu za ovaj paket biti će promotivna cijena za sve zainteresirane uz gratis vježbanje. Posebna novost po uzoru na neke hrvatske kontinentalne destinacije je „Wellness i spa program“ – Sauna Evening, svake nedjelje u prosincu, od 17:00 – 20:00 sati te Body & Mind Wellness, program sauna, masaža i vježbanja. Termin je 21.12.

Gradski bazeni Cerine uveli su i Božićne pakete: Relax Day, Workout Day, Detox Day, Frajle Day i Relax paket za dvoje po promotivnim cijenama od 154 do 308 kuna. Osim specijaliziranih programa Cerine su uvele i tzv. zdravi obrok gdje će u ponuditi biti razni sendviči, tostevi i smoothieji (o čemu smo već pisali OVDJE)

Svoja iskustva za prigorski.hr podijelila je s nama Ana Novak iz Štaglinca koja je redovna korisnica od 2006. godine kada su se bazeni otvorili i vrlo je zadovoljna novim specijaliziranim programima.

 

– Kako se otvorila teretana odmah sam krenula i u teretanu. Dolazim tri puta tjednu u teretanu i dva puta tjedno na plivanje. Osjećam se da mi je do odlično za zdravlje i svakome bi preporučila da se aktivira, jer je aktivnost vrlo dobra za tijelo, a samim time i za duh. Izuzetno sam zadovoljna s teretanom, ali i kompletnim bazenima koji su odlični za rekreaciju i opuštanje – naglasila je.

Dodala je kako bi bilo dobro za mlade koji dolaze prvi puta dolaze u teretanu da uz stručno vodstvo nauče pravilnom treniranju.

Dubravka Horvat, članica Uprave Komunalca istaknula je kako su i oni uočili taj nedostatak te kako će upravo od siječnja iduće godine svi oni koji dođu prvi puta proći sa stručnim vodstvom uvodni dio u kojem će im biti objašnjeno na koji način pravilno trenirati.

Više informacija o svim programima možete pronaći na web stranici Gradskih bazena Cerine, a rezervirati svoj termin možete na broj telefona 048/240-570.

mm, vš/prigorski.hr