Testiranje Krav Maga, sustava za djecu i odrasle održano je danas u dvorani Osnovne škole Vladimir Nazor u Križevcima.

Testirao se tehnički, taktički, mentalni i kondicijski segment. Djeca, osim tehnika samoobrane, kroz trening razvijaju motoričke i funkcionalne sposobnosti, razvijaju timski rad i uče kako se ponašati u slučajevima vršnjačkog nasilja te kako komunicirati međusobno i s odraslima.

U Križevcima su treninzi organizirani dva puta tjedno, ponedjeljkom i srijedom od 19 do 20 sati za djecu i od 20 do 21.30 sati za odrasle, a održavaju se u sportskoj dvorani Osnovne škole Vladimir Nazor. Treninge vode glavni instruktor Marijan Škiljić, dva trenera, Mario Matešić i Marijan Škiljić jr. te voditelj centra Josip Marić.

Djeca su po dobi podijeljena na 4 skupine u kojima treniraju, a osim fizičkog treninga, djecu se uči afirmaciji umjesto negaciji i potiče ih se na zajedništvo i timski rad.

Spomenimo da je Krav Maga sustav samoobrane koji uči kako uočiti, izbjeći ili razriješiti bilo koju vrstu napada odnosno nasilja. Sustav je baziran na 4 smjera: tehničkom, taktičkom, mentalnom i kondicijskom. U svakom konfliktu postoje dva bitna problema koja treba riješiti.

Prvi problem zovemo vanjskim faktorima, a to su napadač ili više njih, faktori poput skliske podloge, skučenih prostora, smanjene vidljivosti i slično.

Drugi problem su tzv. unutarnji faktori, a oni su vezani za naše sposobnosti da se nosimo s kriznim situacijama, npr. naša odlučnost, donošenje odluka u stresnim uvjetima.

Bitna stvar je da možemo kontrolirati sebe, da bi mogli kontrolirati situaciju u kojoj se nalazimo.

DSC_0928 DSC_0930 DSC_0932 DSC_0937 DSC_0938 DSC_0942 DSC_0943 DSC_0944 DSC_0945 DSC_0946 DSC_0947 DSC_0950 DSC_0955 DSC_0956 DSC_0957 DSC_0961 DSC_0963 DSC_0968 DSC_0970 DSC_0971 DSC_0976 DSC_0977 DSC_0979  DSC_0981 DSC_0987 DSC_0988 DSC_0990 DSC_0991 DSC_0994 DSC_0997 DSC_1000 DSC_1002 DSC_1003 DSC_1005 DSC_1007 DSC_1010 DSC_1012