Udruga P.O.I.N.T. u sklopu projekta Future Hub Križevci provodi ovog vikenda još jednu dvodnevnu radionicu socijalnih vještina. Naziv radionice je ‘Kako pobijediti tremu od javnog nastupa’, a radionica je izazvala veliko zanimanje. Radionica je održana u učionici Pučkog otvorenog učilišta Križevci.
Većina ljudi je nekad tijekom života doživjela tremu prilikom javnog nastupa. Bilo da se radi o prezentaciji seminara, obrani diplomskog rada, sastanku s (potencijalnim) klijentima, predavanju, umjetničkom nastupu ili vođenju radionice, biti pod ‘svjetlom reflektora’ za brojnu ili manje brojnu publiku, koja iz udobnosti gledališta promatra i procjenjuje samo nas, zastrašujuće je iskustvo gotovo svima.
Trema, koliko god je smatrali nepoželjnom, normalan je i očekivani pratitelj većine takvih situacija. Ipak, ona katkad može negativno utjecati na uspješnost našeg nastupa. Kako onda izvući najbolje od sebe i pobijediti tremu? Cilj ove radionice je osvijestiti neka disfunkcionalna vjerovanja koja većina ljudi ima kada je riječ o javnim nastupima te pronaći najbolje alate za suočavanje s tremom i pobjedu nad njom.
Radionicu je vodila Ileana Kaurinović – magistra psihologije, edukantica kognitivno bihevioralne psihoterapije i stručnjakinja za ljudske resurse. Svoj profesionalni život dijeli između dva svijeta koja podjednako voli – IT industrije i savjetodavnog rada. O radionici više nam je rekao voditelj projekta Future Hub, Ivan Mušlek. Pogledajte video.
