Povodom blagdana sv. Franje i sv. Nikole okupili su se planinari iz Konjščine, Zagreba i Križevaca. Planinari iz spomenutih krajeva često se druže zajedno, a ovog puta su krenuli hodati iz Gornje Rijeke kroz klanac Šokot, livadu Bezđe i Belu Goricu, a cilj je bio na Malom Kalniku.

planinarenje kalnikkalnik planinari

Planinarenje ne treba gledati samo kroz fizičku aktivnost, jer planinarenjem čovjek upoznaje sebe, svoje tijelo i svu ljepotu prirode koja ga okružuje.

štef antena
Prije planinarenja treba izbjegavati tešku hranu, a zadnji obrok treba pojesti najmanje dva sata prije planinarenja. Ako se na planinu kreće rano ujutro, tada večera slobodno može biti obilnija.

franjo orak

Sa sobom je dobro ponijeti vode, suho voće, bananu, čokoladu….

stjepan jembrek

Na većoj nadmorskoj visini zrak je svježiji i čišći, a na planinarenju udisanje svježeg zraka je neizbježno. Svježi zrak će čovjeka opustiti, poboljšati cirkulaciju i pročistiti pluća. Planinarenje u pravilu završava s barem jednom zajedničkom fotografijom.

planinarenje gornja rijeka kalnik

prigorski.hr

foto: Franjo Orak