Poznata nutricionistica Alma Bunić u Gradskoj knjižnici Đurđevac predstavila je novu knjigu Prehranom i vježbanjem do zdravlja. Knjiga donosi kombinaciju programa zdrave prehrane i vježbanja, a moderatorica večeri bila je knjižničarka Sanja Lacković.

Autori Alma Bunić i fitness trener David Kuček osmislili su i ukoričili izbalansiran režim koji obuhvaća sve aspekte zdravog načina života.  Zdrav način prehrane i pravilna tjelovježba vode ka zdravom životu, u suprotnom prijeti velik broj kroničkih bolesti od kojih su autori izdvojili dijabetes koji posljednjih nekoliko godina pogađa sve mlađe generacije.

prigorski.hr