Ljetnih dana znaju nas mučiti neugodni simptomi poput poput kihanja, kašljanja, peckanja u grlu, suznim očima, probadanja u ramenu ili leđima…
Kako se boriti s ovim tegobama u emisiji HRT-a Dobro jutro, Hrvatska govorila je Vesna Rogan Ćuš, dr.med., liječnica obiteljske medicine.
Uzročnik ovih problema najčešće je virus iz skupine entero virusa. Zaraza se najčešće prenosi prljavim rukama, kontaminiranom vodom (u bazenima ili plićaku) i kapljičnim putem – kihanjem i kašljanjem.
U većini slučajeva entero virus izaziva blage simptome – blago kašljucanje i peckanje grla, nešto povišena temperatura, a kako često napadaju i probavni sustav, često se javljaju i proljevi. U slučaju blagih simptoma koji ne traju duže od tri dana, nije nužno odmah se javljati obiteljskom liječniku, no ako simptomi postanu izraženiji te traju duže svakako se javite svom izabranom liječniku.
Skupine koje su nešto izloženije i podložnije ovim virusima su djeca (zbog prljavih ruku) i kronični bolesnici (zbog oslabljenog imuniteta) pa dr. Rogan Ćuš preporučuje takvim bolesnicima odlazak liječniku.
Ovih vrućih dana u češće se boravi u klimatiziranim prostorijama, što je s jedne strane odlično,a s druge može štetiti. Preporuka je da razlika između vanjske temperature i klimatiziranog prostora ne bude prevelika – 8° do 10°C.
Dr. Rogan Ćuš preporučuje da se klima postepeno pojačava, kako u prostoriji tako i u vozilima koja bi trebalo prije paljenja klime prvo dobro provjetriti. Krvožilni sustav ne može se tako brzo prilagoditi velikim promjenama u temperaturama, pa se posljedično često ukoče i mišići, a klime k tome još dodatno isušuju sluznice što povećava mogućnost infekcija virusima ili bakterijama.
Počelo je i doba ambrozije. Alergijama skloni trebali su već početi s antihistaminskom terapijom, no i ako nisu za terapiju nikada nije prekasno. Terapiju treba uzimati navečer da pripremimo organizam za jutro kada je koncentracija alergena najveća.
hrt.hr/prigorski.hr
fah